Føler du dig nogle gange kvalt af hverdagens mange krav
Vore mange forpligtelser, det daglige stress og jag, kan nemt blive mere end nok.

Denne lille bog viser, hvordan man kan finde sit eget indre åndehul, et sted, hvor man kan søge ind og forny sine kræfter.

Forfatteren er tidligere munk.
Oversat afb Flemming Bindslevp